定期開催のシニアパルクール教室！
理学療法士✕パルクールインストラクター
中村健人 講師による60歳からのパルクール教室を開催
★お試し開催のため
期間限定価格1回30分500円
毎週火曜日開催！
【 開催日 : 火曜日】
- 1月 6日 13日 27日
- 2月 3日 10日 17日 24日
- 3月 3日 10日 17日 24日
※開催しない火曜日もありますので日程を必ず確認ください。
【 時間 】
14:15～14:45（30分）
【 内容 】
「転ばない身体づくり」をテーマに、バランス・姿勢・歩行に役立つ誰でも簡単な動きを行う教室です。
こんな方におすすめ！
☑最近つまづきやすい
☑転倒が不安
☑いつまでも自分の足で歩きたい！
※安全に十分に配慮して行いますが、内容をご理解の上でのご参加お願いします。
（→動ける方は大人のパルクール教室）
参加対象者：60歳以上限定 自立歩行できる方・自己責任でのご参加が可能な方
現地集合現地解散できる方 70代80代も大歓迎です。
【会場】
追浜・北体育会館 3階競技場
住所：神奈川県横須賀市夏島2
【最寄り駅】
京浜急行追浜駅より徒歩14分
【近隣駐車場 有料】
追浜公園駐車場(有料)
30分以内無料、最初の2時間まで 320円
【申込み方法は３つからお選びください】
①電話
☎ 090-5781-0284（おぎや）【電話受付時間14時から17時まで】
「転ばないためのパルクール教室希望」と参加日とお名前とお電話番号をお伝えください。
②LINEに友だち追加をして
(1)「参加日」(2)「お名前」(3)「お電話番号」(4)「生まれ年」 を送信してください
